肾阴虚能否自愈及自愈所需时间因人而异，受多种因素影响，如病情轻重、生活习惯、体质差异、是否并发其他病症、治疗干预情况等。
1.病情轻重：肾阴虚病情较轻时，通过合理调养，可能在数月内有所改善。但病情较重者，往往难以自愈，需要药物治疗和长期调理。
2.生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，适度运动，戒烟限酒，饮食均衡，少吃辛辣油腻食物，有助于肾阴虚的恢复。良好的生活习惯下，可能半年左右症状会减轻。反之，不良生活习惯会延长自愈时间甚至导致病情加重。
3.体质差异：不同个体的体质对肾阴虚的自愈能力不同。体质较好、自身调节能力强的人，可能在三到五个月逐渐恢复。而体质较弱者，自愈较困难。
4.是否并发其他病症：单纯肾阴虚相对容易恢复。若同时伴有其他脏腑的虚损或实邪，如心肾不交、肝肾阴虚等，自愈难度增大，时间难以确定。
5.治疗干预情况：积极寻求中医调理，如服用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物，配合针灸、推拿等中医疗法，能缩短恢复时间。若不进行任何治疗干预，自愈可能性较小。
总之，肾阴虚的自愈不能一概而论。患者应关注自身健康状况，如有不适，及时就医，在医生指导下进行调理和治疗。