肾虚引起的白头发恢复时间因人而异，受多种因素影响，包括肾虚的严重程度、个人体质、治疗方法、生活习惯以及精神状态等。
1.肾虚严重程度：肾虚较轻时，通过合理调理，可能在几个月内有所改善；若肾虚严重，恢复时间可能长达一年甚至更久。
2.个人体质：体质较好者，身体自我修复能力较强，恢复相对较快；体质差的人恢复时间会延长。
3.治疗方法：单纯依靠饮食调理，恢复较慢；若配合中药治疗，如六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等，同时结合针灸、按摩等中医疗法，可能会缩短恢复时间。但使用药物需遵医嘱。
4.生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，适度运动，戒烟限酒，有助于头发恢复。长期不良生活习惯会延缓恢复进程。
5.精神状态：保持心情舒畅，减轻压力，避免焦虑、抑郁等不良情绪，有利于身体恢复。精神压力大则不利于肾虚的改善和头发恢复。
总之，肾虚导致的白头发恢复时间没有固定标准。患者应积极就医，在医生指导下进行综合调理，保持耐心和良好的生活方式，以促进身体恢复。