肾结石患者每天的运动时间因人而异，一般建议在 30 分钟至 1 小时左右。运动方式、患者身体状况、结石大小和位置、治疗阶段以及个人运动习惯等都会影响运动时间。
1. 运动方式：不同的运动方式对身体的负荷不同。如快走、慢跑等较为温和的运动，每天可进行 40 分钟左右；而跳绳、爬楼梯等强度较大的运动，每天 30 分钟左右即可。
2. 患者身体状况：如果患者身体较为虚弱，或伴有其他疾病，如高血压、心脏病等，运动时间应适当缩短，可能在 20 分钟左右。若身体状况良好，可适当延长至 1 小时。
3. 结石大小和位置：结石较小且位置较好时，运动时间可相对长些，约 45 分钟。若结石较大或位置不佳，运动强度和时间需根据医生建议调整。
4. 治疗阶段：在药物治疗期间，运动时间以不引起身体疲劳为宜，约 30 分钟。若刚进行完体外碎石等治疗，初期运动时间宜短，随着恢复逐渐增加。
5. 个人运动习惯：平时有运动习惯的患者，身体适应能力较强，运动时间可稍长，约 50 分钟。缺乏运动者则应循序渐进，从 15 分钟开始逐渐增加。
总之，肾结石患者应根据自身实际情况，在医生的指导下合理安排运动时间和强度，以促进结石排出，同时避免运动损伤。