神经乱跳的恢复时间因人而异，受多种因素影响，如病因、病情严重程度、个体身体素质、治疗方法及康复情况等。
1.病因：不同病因导致的神经乱跳，恢复时间差别较大。常见的如精神紧张、疲劳引起的，通过休息和调整生活方式，可能数天就能缓解；而神经炎症、神经损伤等导致的，恢复时间可能较长，需要数周甚至数月。
2.病情严重程度：轻度的神经功能紊乱，恢复相对较快；严重的神经损伤，如神经断裂，恢复则较为困难，可能需要长期的康复治疗。
3.个体身体素质：年龄较小、身体机能良好的人，恢复能力通常较强，恢复时间可能较短；而老年人或身体虚弱者，恢复时间可能延长。
4.治疗方法：及时有效的治疗有助于缩短恢复时间。例如，药物治疗（如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺等）结合物理治疗（如针灸、按摩、热敷等），往往能促进神经修复。
5.康复情况：患者在治疗后的康复训练和自我护理是否得当也很关键。保持良好的心态、充足的睡眠、均衡的饮食以及适度的运动，都有助于神经功能的恢复。
总之，神经乱跳的恢复时间没有固定标准，需要综合考虑多种因素。一旦出现神经乱跳的症状，应及时就医，明确病因，采取针对性的治疗和康复措施，以促进神经功能的恢复。