身体僵硬可能由多种原因引起，如肌肉疾病、神经系统问题、关节病变、代谢紊乱、长期缺乏运动等。
1. 肌肉疾病：像肌营养不良、多发性肌炎等，会影响肌肉的正常功能，导致肌肉无力和僵硬。
2. 神经系统问题：例如帕金森病、脑血管疾病、脊髓损伤等，神经系统的异常会影响肌肉的控制和协调。
3. 关节病变：关节炎、类风湿关节炎等关节疾病，会使关节活动受限，周围肌肉紧张，出现僵硬感。
4. 代谢紊乱：如甲状腺功能减退，甲状腺激素分泌不足，影响身体代谢，可能导致肌肉和关节僵硬。
5. 长期缺乏运动：久坐不动、长期卧床等，会使肌肉逐渐萎缩、力量下降，关节灵活性降低，从而引起身体僵硬。
总之，身体僵硬可能是多种疾病或不良生活方式的表现。如果出现身体僵硬的情况，且持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。