射精后不适期的持续时间因人而异，受到多种因素的影响，如个人体质、性生活频率、心理状态、身体疲劳程度、是否存在疾病等。
1.个人体质：每个人的身体状况不同，体质较好的人可能不适期较短，而体质较弱的人可能需要更长时间来恢复。
2.性生活频率：过于频繁的性生活可能导致射精后不适期延长。适度的性生活有助于减少不适。
3.心理状态：紧张、焦虑、压力大等不良心理状态可能影响身体的恢复，从而延长不适期。
4.身体疲劳程度：如果在性生活前身体已经处于疲劳状态，那么射精后的恢复时间会相应延长。
5.是否存在疾病：如前列腺炎、精囊炎等生殖系统疾病，可能导致射精后出现疼痛、坠胀等不适，延长不适期。
总之，射精后不适期的长短没有固定标准，如果出现长时间的不适或疼痛等异常症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于缩短不适期，提高性生活质量。