节育环长在肉里的时间因人而异，受多种因素影响，如节育环的类型、放置时间、个人体质、有无炎症以及术后护理等。
1. 节育环的类型：不同类型的节育环材质和形状有所不同。例如，含铜节育环和含药节育环，材质较硬或形状特殊的节育环可能更容易嵌入子宫肌层。
2. 放置时间：通常放置时间越长，节育环嵌入子宫肌层的风险可能越高。一般放置 10 年以上，风险会有所增加。
3. 个人体质：有些女性的子宫对异物较为敏感，或者子宫肌肉层较薄，容易出现节育环嵌入的情况。
4. 有无炎症：如果存在子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症，会影响子宫的正常环境，增加节育环嵌入的几率。
5. 术后护理：上环后过早进行重体力劳动、剧烈运动，或者不注意个人卫生，导致宫腔感染，也可能促使节育环长在肉里。
总之，上环后应定期进行妇科检查，以便及时发现节育环的异常情况。如果出现月经异常、腹痛等症状，要及时就医。