三个月宝宝的睡眠时间通常在 15 - 18 小时左右，具体时间会受到个体差异、睡眠环境、喂养情况、宝宝的健康状况和日常活动量等因素的影响。
1.个体差异：每个宝宝的生物钟和睡眠需求不同，有些宝宝可能天生睡眠时间较长，而有些则相对较短，但只要精神状态良好、生长发育正常，都属于正常范围。
2.睡眠环境：安静、舒适、温度适宜且光线较暗的睡眠环境有助于宝宝延长睡眠时间。如果环境嘈杂、温度过高或过低，都可能影响宝宝的睡眠质量和时长。
3.喂养情况：宝宝吃饱后通常更容易入睡且睡眠时间较长。如果喂养不足，宝宝可能会因饥饿频繁醒来。反之，过度喂养可能导致宝宝肠胃不适，影响睡眠。
4.健康状况：宝宝在生病期间，如感冒、发烧、肠胃不适等，可能会出现睡眠不安稳、睡眠时间减少的情况。当身体恢复健康后，睡眠通常会恢复正常。
5.日常活动量：白天活动量适当的宝宝，夜间睡眠质量往往较好且睡眠时间较长。如果白天活动过少或过多，都可能影响夜间睡眠。
总之，三个月宝宝的睡眠时间存在一定的个体差异，家长应密切观察宝宝的睡眠情况，为其创造良好的睡眠条件。若宝宝睡眠出现明显异常，如长时间哭闹不睡或过度嗜睡，应及时就医。