软膜敷用时间受多种因素影响，如软膜类型、肤质状况、使用目的、环境条件以及个人感受等。
1.软膜类型：不同类型的软膜，其成分和功效有所差异，敷用时间也不同。例如保湿软膜通常敷 15 - 20 分钟；清洁软膜可能需要 10 - 15 分钟；美白软膜一般敷 20 - 25 分钟。
2.肤质状况：干性皮肤吸收能力相对较弱，敷软膜时间可适当延长，约 20 - 25 分钟；油性皮肤则不宜过长，15 - 20 分钟即可；敏感性皮肤敷用时间要更短，10 - 15 分钟，以免引起不适。
3.使用目的：如果是为了补水保湿，敷 15 - 20 分钟能满足需求；若是为了深层清洁，15 分钟左右为宜；若旨在美白淡斑，可敷 20 - 25 分钟。
4.环境条件：在干燥的环境中，软膜水分蒸发较快，敷用时间宜缩短；而在湿润的环境里，可适当延长敷用时间。
5.个人感受：敷软膜过程中，若感到皮肤紧绷、瘙痒或其他不适，应立即取下，即使未达到预定时间。
总之，确定软膜的敷用时间要综合考虑上述因素，以达到最佳效果，同时避免对皮肤造成不良影响。