入睡后保持不易醒的时间因人而异，一般受睡眠环境、心理状态、生物钟规律、身体疲劳程度和疾病因素等影响。
1.睡眠环境：安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境有助于延长入睡后不易醒的时间。噪音、强光、过冷或过热都会干扰睡眠，导致易醒。
2.心理状态：焦虑、紧张、压力大等不良情绪会使大脑处于兴奋状态，容易在入睡后醒来。相反，心情放松、心态平和则有利于维持深度睡眠。
3.生物钟规律：规律的作息时间有助于调整人体的生物钟，使睡眠更加稳定。如果经常熬夜或作息紊乱，生物钟失调，就容易在夜间醒来。
4.身体疲劳程度：适度的身体疲劳能让人更快进入深度睡眠，且不易醒来。但过度疲劳可能会导致睡眠质量下降，反而易醒。
5.疾病因素：某些疾病如睡眠呼吸暂停综合征、不宁腿综合征、神经衰弱等会影响睡眠质量，导致频繁醒来。
总之，要想入睡后不容易醒，需要注意创造良好的睡眠环境，保持良好的心理状态，养成规律的作息习惯，避免过度疲劳，同时关注自身健康，如有疾病及时就医治疗。