乳腺纤维瘤疼痛缓解的时间因人而异，受多种因素影响，如纤维瘤大小、生长速度、患者个体差异、治疗方式以及日常护理等。
1. 纤维瘤大小：较小的乳腺纤维瘤可能疼痛较轻，经过适当治疗和调理，疼痛缓解较快，可能在数周内减轻。而较大的纤维瘤，疼痛可能较明显，缓解时间可能需要数月。
2. 生长速度：如果纤维瘤生长缓慢，对周围组织的刺激相对较小，疼痛可能在规范治疗和生活调整后 1-3 个月逐渐减轻。若生长迅速，刺激周围神经和组织，疼痛缓解时间可能延长。
3. 患者个体差异：每个人对疼痛的耐受程度不同。有些患者对疼痛较为敏感，即使纤维瘤较小，也可能感觉疼痛明显，缓解时间相对较长；而耐受性好的患者，疼痛缓解可能较快。
4. 治疗方式：采取保守治疗，如调整生活方式、使用药物等，疼痛缓解可能需要 2-3 个月。若进行手术切除纤维瘤，术后伤口恢复良好的情况下，疼痛通常在 1 个月左右明显减轻。
5. 日常护理：保持良好的心态、规律作息、健康饮食，有助于减轻疼痛。反之，不良的生活习惯可能延长疼痛缓解时间。
总之，乳腺纤维瘤疼痛缓解的时间没有固定标准。患者应积极配合医生治疗，注意日常护理，定期复查，以促进疼痛的缓解和病情的恢复。