乳腺手术后能开始运动的时间因人而异，主要取决于手术类型、个人恢复情况、术后并发症、身体基础状况以及运动类型等。
1. 手术类型：如果是微创手术，如乳腺结节的旋切术，通常术后 1 - 2 周可进行轻度运动，如散步；而如果是乳腺全切等较大的手术，可能需要 4 - 6 周甚至更长时间才能开始运动。
2. 个人恢复情况：包括伤口愈合状况、疼痛程度等。若伤口愈合良好，无明显红肿、渗液，疼痛较轻，可适当提前开始运动；反之则需推迟。
3. 术后并发症：若出现术后感染、积液等并发症，运动时间需延后，待并发症得到控制和治愈。
4. 身体基础状况：身体状况较好，平时有运动习惯的患者，恢复运动可能相对较快；身体较弱者则需要更多时间。
5. 运动类型：低强度的有氧运动，如慢走，恢复相对较快；高强度的运动，如跑步、游泳，需要更长时间来准备。
总之，乳腺手术后运动时间的确定要综合多方面因素。患者在准备开始运动前，应咨询医生的意见，根据自身实际情况制定合理的运动计划，循序渐进，避免因过早或过度运动影响恢复。