乳腺管破裂的恢复时间因人而异，受多种因素影响，如破裂程度、治疗方法、个体体质、护理情况以及是否有并发症等。
1.破裂程度：轻度破裂，损伤较小，恢复可能较快，通常在 1 - 2 周左右。严重破裂，如伴有大量出血、感染等，恢复时间可能延长至 4 - 6 周甚至更久。
2.治疗方法：采取保守治疗，如局部冷敷、使用抗生素预防感染等，恢复时间相对较短。若破裂严重，需要手术治疗，恢复时间则会相应延长。
3.个体体质：身体素质较好，新陈代谢旺盛的患者，恢复相对较快。而体质较弱、免疫力低下的患者恢复较慢。
4.护理情况：保持乳头清洁，避免外力刺激，穿着舒适的内衣，有助于缩短恢复时间。反之，护理不当可能导致恢复延迟。
5.并发症：若出现感染、脓肿等并发症，会延长恢复进程，需要先处理并发症，再促进破裂愈合。
总之，乳腺管破裂后应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和护理，以促进早日康复。