柔顺护理的频率取决于头发质地、受损程度、护理产品、生活习惯以及季节等因素。一般来说，正常头发 2-3 个月做一次，受损头发 1-2 个月做一次。
1.头发质地：细软头发相对脆弱，柔顺护理间隔时间宜长，约 3 个月一次；粗硬头发可 2 个月左右做一次。
2.受损程度：轻度受损头发 2 个月做一次；中度受损 1.5 个月一次；重度受损 1 个月做一次。
3.护理产品：优质的护理产品对头发损伤小，间隔时间可稍长，如 2.5 个月；普通产品则 2 个月左右。
4.生活习惯：经常使用热工具造型、频繁染发烫发、长期暴露在阳光下，头发易受损，柔顺间隔宜短，1.5-2 个月；生活习惯良好，间隔可适当延长，2.5-3 个月。
5.季节：夏季头发易出汗出油，受紫外线影响大，柔顺间隔宜短，2 个月左右；冬季相对干燥，间隔可稍长，2.5-3 个月。
总之，柔顺护理的频率应综合考虑多种因素，选择适合自己头发状况的间隔时间，并注意使用优质的护理产品和保持良好的生活习惯，以保持头发的健康和柔顺。