妊娠斑的出现时间因人而异，一般受多种因素影响，如遗传因素、激素水平变化、紫外线照射、生活习惯、个人肤质等。
1.遗传因素：如果家族中有女性在怀孕时较早出现妊娠斑，那么本人怀孕时出现妊娠斑的时间可能也会相对较早。
2.激素水平变化：怀孕后体内雌激素和孕激素水平大幅上升，通常在怀孕 3 个月左右激素变化较为明显，部分孕妇此时可能开始出现妊娠斑。
3.紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线会刺激皮肤黑色素生成。若孕期不注意防晒，可能在怀孕中期就出现妊娠斑。
4.生活习惯：睡眠不足、压力过大、饮食不均衡等不良生活习惯，会影响身体代谢，可能导致妊娠斑在孕中后期出现。
5.个人肤质：皮肤较白、较薄且敏感的孕妇，更容易受到激素和外界因素影响，出现妊娠斑的时间可能更早，比如孕早期。
总之，妊娠斑的出现时间没有固定标准，孕妇应注意保持良好的生活习惯，做好皮肤护理和防晒，以减少妊娠斑的发生或减轻其程度。若出现妊娠斑，不必过于焦虑，产后多数会逐渐减轻。