人窒息后死亡的时间因人而异，取决于多个因素，如年龄、健康状况、窒息原因、环境条件以及是否及时得到救助等。一般来说，大脑完全缺氧 4-6 分钟就可能造成不可逆的脑损伤，进而导致死亡。
1.年龄：儿童和老年人对缺氧的耐受能力相对较弱，可能在较短时间内窒息死亡，而青壮年的耐受时间可能稍长。
2.健康状况：本身患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病等基础病的人，其对窒息的耐受能力较差。
3.窒息原因：例如异物阻塞气道导致的窒息，相较于中毒引起的窒息，其死亡时间可能有所不同。
4.环境条件：在高温、高海拔等特殊环境中，人体对氧气的需求增加，窒息导致死亡的时间会缩短。
5.救助及时性：若能在窒息发生后立即进行有效的急救措施，如心肺复苏等，有可能挽救生命，延长窒息后存活的时间。
总之，窒息是一种极其危险的情况，一旦发生，应尽快采取急救措施并寻求医疗帮助，以最大程度地减少窒息对身体造成的损害，争取挽救生命的机会。