人体抽的血恢复时间受多种因素影响，如抽血量、个人体质、营养状况、基础疾病以及抽血频率等。
1.抽血量：少量抽血（如 20 毫升以内），身体通常能在数天内通过自身造血补充。若抽血量较大（如超过 400 毫升），可能需要几周甚至一两个月才能完全恢复。
2.个人体质：身体健康、新陈代谢旺盛的人，恢复速度相对较快。而体质较弱、免疫力低下的人，恢复时间可能会延长。
3.营养状况：饮食均衡，富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的人，造血原料充足，血液恢复较快。反之，营养不良者恢复较慢。
4.基础疾病：患有贫血、慢性疾病（如慢性肾病、肝病等）的人，自身造血功能可能受损，血液恢复时间会明显延长。
5.抽血频率：频繁抽血会影响身体的恢复能力。间隔时间较长的单次抽血，恢复相对容易。
总之，抽血后的血液恢复时间因人而异。为促进血液恢复，抽血后应注意休息，保持良好的饮食和生活习惯。若抽血后出现头晕、乏力等不适，应及时就医。