人流后再次要孩子的最佳时间因人而异，通常受子宫内膜恢复、身体整体健康状况、心理调适、上次人流原因以及术后有无并发症等因素影响。
1.子宫内膜恢复：人流手术会对子宫内膜造成一定损伤，需要时间来修复。一般来说，子宫内膜完全修复需要约 3 - 6 个月。如果子宫内膜恢复不良，过早怀孕可能增加流产、胎盘粘连等风险。
2.身体整体健康状况：人流后女性身体较为虚弱，需要一段时间来恢复体力和免疫力。如果本身存在贫血、营养不良等问题，应在身体状况良好，各项指标正常后再考虑怀孕，这可能需要 6 个月左右。
3.心理调适：人流对女性的心理可能产生一定影响，如焦虑、抑郁等。在心理状态调整好，能够以积极的心态迎接新生命时备孕较为合适，这通常需要 3 - 6 个月。
4.上次人流原因：如果是因胚胎发育异常而人流，建议在查明原因并进行相应治疗后再备孕，时间可能为 3 - 12 个月。
5.术后有无并发症：若人流术后出现感染、宫腔粘连等并发症，需要先治疗并发症，待病情稳定后再备孕，时间可能延长至 1 年以上。
总之，人流后再次备孕的最佳时间应综合考虑多种因素。建议女性在人流后定期复查，遵循医生的建议，选择合适的时机备孕，以保障自身和胎儿的健康。