人流后一般建议休息 2 周左右，但具体时间因人而异，受手术情况、个人体质、术后护理、心理状态和工作性质等因素影响。
1. 手术情况：如果手术顺利，对子宫损伤较小，恢复相对较快，休息时间可能较短。但如果手术过程复杂，存在残留或并发症，可能需要更长时间恢复。
2. 个人体质：身体素质较好的女性，恢复能力相对较强，坐小月子的时间可适当缩短。而体质较弱、本身有慢性疾病的女性，恢复时间会延长。
3. 术后护理：术后注意个人卫生，避免感染，保持充足的睡眠和营养均衡的饮食，有助于身体恢复，能缩短恢复时间。反之，若护理不当，可能导致恢复缓慢。
4. 心理状态：保持良好的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪，有利于身体的康复。心理压力大可能影响内分泌，延长恢复时间。
5. 工作性质：从事重体力劳动或需长时间站立的工作，建议休息时间长一些。若工作轻松，环境良好，可适当提前恢复工作。
总之，人流后坐小月子的时间没有绝对标准，要根据自身实际情况来决定。期间如有异常出血、腹痛等不适，应及时就医。同时，人流对身体有一定损伤，应做好避孕措施，避免再次意外怀孕。