人流后一般建议休息 2 至 4 周，具体时间因人而异，取决于手术情况、个人体质、术后恢复状况、心理状态以及生活环境等。
1.手术情况：如果手术过程顺利，没有出现大量出血、子宫穿孔等并发症，通常休息 2 周左右即可。但如果手术较为复杂，对子宫的损伤较大，可能需要 3 至 4 周的休息时间。
2.个人体质：身体素质较好的女性，恢复相对较快，坐 2 周左右的月子可能就足够。而体质较弱的女性，可能需要 3 至 4 周甚至更长时间来恢复。
3.术后恢复状况：术后如果没有感染、发热、恶露异常等情况，恢复良好，2 周左右能基本恢复。若出现上述异常，恢复时间会延长，月子时间也应相应增加。
4.心理状态：人流对女性心理可能产生一定影响，若心理状态调整不佳，焦虑、抑郁等情绪较重，也需要适当延长休息时间，以利于身心恢复。
5.生活环境：生活环境舒适、安静、卫生，有利于身体恢复，月子时间可稍短。反之，若生活环境较差，可能需要更长时间来调养。
总之，人流后的月子时间并非固定不变，需要综合多方面因素来确定。在此期间，应注意保持良好的生活习惯和心态，如有异常应及时就医。