人流后休息时间的长短取决于多个因素，如手术方式、个人体质、术后恢复情况、工作性质以及有无并发症等。

1. 手术方式：如果是普通的负压吸引术，一般建议休息 2 周左右；如果是无痛人流或可视人流等较为先进的手术方式，休息时间可适当缩短，但也建议至少休息 1 周。

2. 个人体质：体质较好的女性，身体恢复相对较快，可能休息 1 - 2 周即可；而体质较弱的女性，可能需要休息 2 - 3 周甚至更长时间。

3. 术后恢复情况：术后出血少、无感染等并发症，恢复良好的，休息 1 - 2 周；若出现出血时间长、腹痛、发热等异常，休息时间需延长，直到身体恢复正常。

4. 工作性质：从事轻体力劳动的工作，如办公室文员，休息 1 - 2 周后可根据身体状况考虑上班；从事重体力劳动或需要长时间站立的工作，如建筑工人、服务员等，建议休息 3 - 4 周。

5. 有无并发症：若术后发生宫腔粘连、子宫内膜炎等并发症，需要积极治疗，休息时间应延长，直至病情得到有效控制。

总之，人流对女性身体有一定的损伤，术后应充分休息，以促进身体恢复。在此期间，要注意保持个人卫生，避免性生活和盆浴，加强营养，如有异常应及时就医。建议在正规医院进行人流手术，并遵循医生的建议安排休息时间。