人流后需要充分休息，以促进身体恢复。一般来说，休息时间受到手术方式、个人体质、术后护理、心理状态和工作性质等因素的影响。
1.手术方式：如果是普通的人流手术，通常建议休息 14 - 21 天。若为无痛人流或可视人流等较为先进的手术方式，由于对身体的创伤相对较小，休息 7 - 14 天可能就足够。
2.个人体质：体质较好的女性，恢复可能相对较快，休息时间可以适当缩短；而体质较弱的女性，可能需要 3 - 4 周甚至更长时间来恢复。
3.术后护理：术后保持良好的卫生习惯，避免感染，能促进身体恢复。如按时服用消炎药（如阿莫西林、头孢克洛、甲硝唑等），注意保暖，适当增加营养等，有助于缩短休息时间。
4.心理状态：保持心情舒畅，避免焦虑和抑郁，有利于身体的康复。心理压力大的女性可能需要更多时间来调整。
5.工作性质：从事轻体力劳动的女性，休息 2 周左右可恢复工作；但从事重体力劳动或长时间站立工作的女性，建议休息 3 - 4 周。
总之，人流后的休息时间因人而异，应根据自身情况合理安排。在恢复期间，如有异常出血、腹痛、发热等症状，应及时就医。同时，要注意避免过早性生活和再次怀孕。