人流后一般在身体恢复一定程度后手可以碰水，通常在 3 至 7 天左右，但具体时间因人而异，取决于个人的身体状况、术后恢复情况、环境因素、手术方式以及个人卫生习惯等。
1.身体状况：若术前身体状况良好，术后未出现感染、贫血等并发症，恢复较快，3 天后可能就可以碰水。反之，如果身体较虚弱，可能需要 7 天甚至更久。
2.术后恢复情况：包括阴道出血的停止时间、腹痛的缓解程度等。出血停止早、腹痛消失快，表明恢复较好，碰水时间可适当提前。
3.环境因素：在温暖、干燥的环境中，身体恢复相对较快，手碰水的时间可以稍早。若处于寒冷、潮湿的环境，应推迟碰水时间，以免影响身体恢复。
4.手术方式：传统的刮宫手术对子宫的创伤相对较大，恢复时间较长，手碰水的时间可能要推迟。而现在较常见的无痛人流等微创手术，创伤较小，恢复较快，碰水时间相对较早。
5.个人卫生习惯：平时注重个人卫生，保持身体清洁，且能正确护理伤口的，手碰水的时间可以根据身体恢复情况适当提前。
总之，人流后何时手能碰水没有绝对的标准，应根据自身实际情况判断。在不确定时，建议咨询医生，以确保身体恢复不受影响。期间要注意休息，加强营养，保持良好的心态，促进身体尽快康复。