人不睡觉的极限时间因人而异，受个体差异、年龄、健康状况、环境和心理因素等影响。一般来说，连续数天不睡觉会对身体和精神造成严重损害。
1. 个体差异：不同人的身体素质和耐受能力不同，有些人可能在较短时间不睡觉后就出现明显不适，而有些人能坚持稍长一些。
2. 年龄：儿童和老年人对睡眠缺失的耐受能力相对较弱，成年人的耐受程度会稍好。
3. 健康状况：原本身体健康的人比患有慢性疾病的人更能承受短时间的睡眠缺乏。
4. 环境：舒适、安静、温度适宜的环境有助于延长不睡觉的时间，反之恶劣的环境会加速疲劳。
5. 心理因素：心态积极、意志力强的人可能在不睡觉的情况下坚持更久，但心理压力大、焦虑的人则容易更快出现问题。
总之，为了保持身心健康，应遵循正常的睡眠规律，避免长时间不睡觉。长期睡眠不足会导致免疫力下降、记忆力减退、情绪不稳定等多种健康问题。