祛斑后使用冻干粉的时间因人而异，通常取决于祛斑方式、皮肤恢复情况、个人肤质、术后护理以及冻干粉的类型等因素。

1. 祛斑方式：不同的祛斑方法对皮肤造成的损伤程度不同。例如，激光祛斑后皮肤可能需要较长时间恢复，一般建议在皮肤基本愈合、红肿消退后，约 7 - 14 天开始使用冻干粉；而化学剥脱祛斑后，可能 5 - 10 天左右可以使用。

2. 皮肤恢复情况：如果祛斑后的皮肤创面已经愈合，没有明显的红肿、渗出、疼痛等炎症表现，通常可以考虑使用冻干粉。但如果仍有炎症，应等待炎症消退后再用。

3. 个人肤质：干性皮肤和敏感性皮肤的恢复相对较慢，可能需要 10 - 14 天甚至更久；油性皮肤和耐受性较好的皮肤恢复较快，7 - 10 天左右可能就可以使用。

4. 术后护理：术后护理得当，皮肤恢复良好，使用冻干粉的时间可以适当提前。反之，如果护理不当，出现感染等情况，则需延长等待时间。

5. 冻干粉的类型：不同类型的冻干粉功效和适用时间也有所差异。例如，促进修复的冻干粉可以在皮肤初步愈合后使用；而具有美白淡斑功效的冻干粉，可能需要在皮肤恢复稳定后，约 14 天左右使用。

总之，祛斑后使用冻干粉的时间没有绝对标准，建议在医生的指导下，根据个人的具体情况来决定，以确保达到理想的效果，并避免不良反应。