秋季掉发的持续时间因人而异，一般受到季节变化、生活习惯、营养状况、精神压力和疾病因素等的影响。通常来说，轻度的秋季掉发可能持续 1-3 个月，严重的可能会更长。

1.季节变化：秋季气温逐渐降低，气候干燥，头皮血液循环相对减慢，毛囊的营养供应不足，容易导致头发脱落。这种情况一般会在适应季节后逐渐改善。

2.生活习惯：长期熬夜、睡眠不足、频繁烫发染发等不良生活习惯会损伤头发和毛囊，加重秋季掉发。保持规律作息和减少头发损伤有助于缓解。

3.营养状况：缺乏蛋白质、维生素 B 族、铁、锌等营养素，头发的生长会受到影响，导致秋季掉发增多。均衡饮食，多摄入富含这些营养素的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等，能改善头发状况。

4.精神压力：工作或学习压力过大、情绪紧张焦虑，可能引起内分泌失调，影响头发的正常生长周期，导致秋季掉发。学会放松心情，通过适当运动、冥想等方式减压，对头发健康有益。

5.疾病因素：患有脂溢性皮炎、斑秃、甲状腺疾病等，也可能在秋季出现更明显的掉发。这类情况需要针对原发疾病进行治疗。

总之，秋季掉发的持续时间没有固定标准，如果掉发严重或持续时间过长，建议及时就医，查明原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于减少掉发。