轻微植物神经紊乱的恢复时间因人而异，受到多种因素影响，如病情严重程度、个体体质、治疗方法、生活习惯、心理状态等。
1.病情严重程度：如果症状较轻，仅有偶尔的失眠、焦虑等，经过适当调理可能在数周至数月内恢复。但如果症状相对复杂，涉及多个系统的功能紊乱，恢复时间可能会延长。
2.个体体质：身体素质较好，自身调节能力强的患者，恢复相对较快。而体质较弱，免疫力低的患者，恢复时间可能较长。
3.治疗方法：积极配合医生进行药物治疗、心理治疗等综合治疗的患者，恢复往往更顺利。若治疗不规范或不及时，可能导致病情迁延。
4.生活习惯：保持规律作息、合理饮食、适度运动和良好的睡眠环境，有助于缩短恢复时间。反之，不良生活习惯会延缓恢复。
5.心理状态：心态乐观，能积极面对病情，自我调节情绪的患者，恢复速度通常较快。长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中的患者，恢复会较慢。
总之，轻微植物神经紊乱的恢复需要患者自身和医生的共同努力。患者要遵医嘱治疗，调整生活方式和心态，以促进身体的康复。