轻微胃糜烂的调养时间因人而异，受多种因素影响，如病情严重程度、治疗措施、生活习惯、个体差异和是否存在并发症等。

1. 病情严重程度：如果胃糜烂的范围较小、深度较浅，且没有明显的炎症反应，经过积极治疗和调养，可能在 2 - 4 周左右症状会明显改善，黏膜逐渐修复。但如果糜烂范围较大、深度较深，恢复时间可能会延长至 6 - 8 周甚至更长。

2. 治疗措施：规范的药物治疗是促进恢复的关键。常用的药物包括奥美拉唑、兰索拉唑等质子泵抑制剂，以及硫糖铝、枸橼酸铋钾等胃黏膜保护剂。按时按量服用药物，能有效缩短调养时间。一般来说，遵医嘱坚持用药 4 - 8 周，有助于胃黏膜的修复。

3. 生活习惯：保持良好的生活习惯对于胃糜烂的恢复至关重要。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟戒酒，规律作息，避免熬夜和过度劳累。如果能够严格遵循这些健康的生活方式，有助于加快恢复进程，可能在 4 - 6 周左右胃黏膜能得到较好的修复。

4. 个体差异：每个人的身体状况和恢复能力不同。年龄较小、身体素质较好的人恢复相对较快，而老年人或本身患有其他基础疾病的人恢复可能较慢，调养时间可能需要 6 - 12 周甚至更久。

5. 是否存在并发症：如果在胃糜烂的基础上还存在幽门螺杆菌感染、胃溃疡等并发症，治疗难度会增加，调养时间也会相应延长，可能需要 8 - 12 周甚至更长时间才能恢复。

总之，轻微胃糜烂的调养时间没有固定的标准，需要综合考虑多种因素。患者应积极配合医生的治疗，改善生活习惯，定期复查胃镜，以了解病情的恢复情况。