轻微脱肛的自愈时间因人而异，受多种因素影响，如脱垂程度、个人体质、生活习惯、是否合并其他疾病、治疗干预情况等。
1.脱垂程度：若脱肛程度较轻，仅有少量直肠黏膜脱出，且能及时复位，自愈可能相对较快。但如果脱出部分较多，自愈时间会延长。
2.个人体质：身体素质较好，免疫力强的人群，自身恢复能力相对较强，可能在较短时间内自愈。而体质较弱，特别是存在营养不良、贫血等情况的，自愈时间会受到影响。
3.生活习惯：保持良好的饮食和排便习惯至关重要。饮食均衡，多摄入富含膳食纤维的食物，避免辛辣、油腻食物，同时养成定时排便的习惯，不憋便，有助于促进肠道蠕动，缩短自愈时间。如果长期便秘或腹泻，会加重病情，延长自愈时间。
4.是否合并其他疾病：若同时患有慢性咳嗽、前列腺肥大等增加腹压的疾病，会影响轻微脱肛的自愈。积极治疗这些合并症，有利于脱肛的恢复。
5.治疗干预情况：即使是轻微脱肛，若能在早期采取一些保守治疗措施，如坐浴、提肛运动等，也会加快恢复进程。但如果完全不进行任何干预，自愈时间难以确定，甚至可能病情加重。
总之，轻微脱肛有可能自愈，但具体时间难以准确预测。建议患者注意生活调理，必要时及时就医，在医生的指导下进行治疗，以促进病情恢复。