皮肤敏感的人进行汗蒸时需谨慎，时间不宜过长，一般 15 - 20 分钟较为适宜。这取决于个人的皮肤敏感程度、身体状况、汗蒸环境、汗蒸频率以及后续护理等。
1. 皮肤敏感程度：如果皮肤只是轻度敏感，偶尔出现泛红、瘙痒，汗蒸时间可控制在 15 - 20 分钟。但若是重度敏感，常有红肿、皮疹等，建议汗蒸不超过 10 分钟。
2. 身体状况：若本身患有心血管疾病或处于感冒、发烧等身体不适状态，即使皮肤敏感程度较轻，汗蒸时间也应缩短至 10 分钟以内。
3. 汗蒸环境：包括温度、湿度。温度过高、湿度过大的环境对皮肤刺激大，敏感皮肤人群汗蒸时间宜在 10 - 15 分钟。
4. 汗蒸频率：初次汗蒸或汗蒸间隔时间较长，时间应控制在 15 分钟左右。经常汗蒸的，可适当延长至 20 分钟，但也不宜过长。
5. 后续护理：若汗蒸后能及时进行有效的保湿、舒缓护理，汗蒸时间可稍长些，约 15 - 20 分钟；若无法保证良好的后续护理，汗蒸时间则应缩短。
总之，皮肤敏感的人汗蒸时间应根据自身具体情况灵活调整，以避免加重皮肤敏感症状。若在汗蒸过程中出现不适，应立即停止并寻求医疗帮助。