盆底康复所需时间因人而异，受多种因素影响，如患者的病情严重程度、康复方法的选择、康复训练的依从性、个体的身体恢复能力以及是否存在其他合并疾病等。

1.病情严重程度：若患者盆底损伤较轻，可能进行几个疗程的康复训练就能明显改善，时间相对较短。但如果损伤严重，如出现重度子宫脱垂、尿失禁等，可能需要较长时间的康复，甚至可能需要长期的维持性训练。

2.康复方法选择：常见的盆底康复方法包括盆底肌锻炼（如凯格尔运动）、电刺激治疗、生物反馈治疗等。单纯的盆底肌锻炼可能需要数月时间才能见到显著效果；而结合电刺激和生物反馈治疗，通常能在较短时间内改善症状，但整体康复周期也可能在数月左右。

3.康复训练依从性：患者能否坚持按照医生的指导进行规律的康复训练非常重要。如果能严格遵循训练计划，按时按量完成训练，康复时间可能会缩短。反之，如果训练不规律或中断，会延长康复所需时间。

4.个体身体恢复能力：不同个体的身体恢复能力存在差异。年轻、身体素质好的患者恢复相对较快，所需康复时间可能较短；而年龄较大、身体较弱的患者恢复较慢，康复时间可能较长。

5.是否存在其他合并疾病：若患者同时患有慢性咳嗽、肥胖、便秘等可能增加腹压、影响盆底康复的疾病，需要先对这些合并疾病进行治疗和控制，这会使盆底康复的时间延长。

总之，盆底康复的时间没有固定标准，患者应在医生的评估和指导下，选择适合自己的康复方案，并积极配合治疗，以促进盆底功能的恢复。