胚胎移植后能否坐着以及何时可以坐着，取决于多个因素，如胚胎移植的方式、胚胎的质量、个体的身体状况、移植后的反应以及医生的建议等。
1.胚胎移植的方式：如果是鲜胚移植，通常建议在移植后的 48 小时内尽量卧床休息，之后可以适当坐着。而冻胚移植相对来说对坐着的时间限制可能较宽松。
2.胚胎的质量：优质的胚胎着床相对较稳定，在移植后的较短时间内可能就可以适度坐着。但如果胚胎质量一般，可能需要更长时间的卧床来增加着床成功率。
3.个体的身体状况：身体状况良好，没有其他基础疾病的患者，恢复会相对较快，坐起的时间可能较早。但如果本身存在一些影响受孕的疾病，如子宫内膜异位症、内分泌失调等，可能需要更谨慎，坐起时间应适当推迟。
4.移植后的反应：若移植后出现明显的腹痛、阴道流血等不适症状，应延长卧床时间，待症状缓解后再考虑坐着。
5.医生的建议：医生会根据患者的具体情况给出个性化的建议，这是决定何时可以坐着的重要参考。
总之，胚胎移植后坐着的时间没有绝对的标准，患者应密切关注自身状况，遵循医生的指导，以提高胚胎着床成功率和妊娠率。