排卵日前同房时间的限制因人而异，一般来说，为了保证精子质量和受孕几率，排卵日前 3 - 5 天应适当控制同房次数。这涉及到精子的生成和存活时间、卵子的成熟和排出时间、受孕的最佳时机、个人的生殖健康状况以及备孕计划等因素。

1.精子生成和存活时间：精子在男性体内不断生成，从睾丸产生到成熟需要约 74 天，在附睾中储存并进一步成熟约 16 天。射出的精子在女性生殖道内存活时间通常为 2 - 3 天，但在宫颈黏液中可存活 3 - 5 天。

2.卵子的成熟和排出时间：女性每月通常只有一个卵子成熟并排出，排卵一般发生在下次月经来潮前 14 天左右。卵子排出后在输卵管内能存活 1 - 2 天，等待受精。

3.受孕的最佳时机：在排卵日前 1 - 2 天和排卵日当天同房，受孕几率相对较高。因为精子需要一定时间游走到输卵管与卵子相遇，提前让精子在女性体内等待卵子排出，可增加受孕机会。

4.个人的生殖健康状况：如果夫妻双方存在生殖系统疾病，如男性精子活力低、女性输卵管堵塞等，可能需要根据具体病情和医生建议来调整同房时间。

5.备孕计划：对于有明确备孕计划的夫妻，可通过基础体温测量、排卵试纸监测或 B 超监测等方法准确掌握排卵时间，从而合理安排同房。

总之，排卵日前的同房时间安排需要综合考虑多种因素。建议夫妻双方在备孕期间保持良好的生活习惯，保持心情舒畅，如有疑问可咨询专业医生以获得更个性化的建议。