拍摄颈椎 X 光片后，一般建议 3 个月后再怀孕。这是因为 X 射线可能对生殖细胞产生一定影响，为了确保胎儿的健康，需要等待一段时间让辐射的影响逐渐消除。影响怀孕时间的因素包括 X 光辐射剂量、个体的代谢能力、受孕时机、备孕准备以及孕前检查等。
1. X 光辐射剂量：拍摄颈椎 X 光片所接受的辐射剂量相对较小，但仍需谨慎。剂量越大，等待怀孕的时间应适当延长。
2. 个体的代谢能力：不同人的身体代谢辐射的能力有所差异。代谢能力强的人，辐射残留的影响可能较快消除；代谢能力较弱的人则可能需要更长时间。
3. 受孕时机：女性的排卵周期和受孕时机也会影响怀孕计划。应尽量选择在身体状况良好、卵子质量高的时候受孕。
4. 备孕准备：在等待怀孕的期间，夫妻双方应保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、戒烟戒酒等，以提高身体素质。
5. 孕前检查：建议在准备怀孕前进行全面的孕前检查，包括妇科检查、男科检查、优生五项等，确保身体状况适合怀孕。
总之，拍摄颈椎 X 光片后，为了生育健康的宝宝，建议等待 3 个月左右，并做好备孕准备和孕前检查。如有疑虑，可咨询专业医生获取更个性化的建议。