爬山后腿疼的持续时间因人而异，通常受到个人体质、运动强度、爬山后的处理措施、是否有基础疾病以及肌肉损伤程度等因素的影响。一般来说，疼痛可能会持续 2 到 7 天左右。

1.个人体质：不同人的身体恢复能力不同。身体素质较好、经常运动的人，肌肉的适应和恢复能力较强，疼痛可能持续 2 - 3 天；而平时缺乏运动、体质较弱的人，疼痛可能持续 4 - 5 天甚至更久。

2.运动强度：爬山的距离、高度和速度等都会影响肌肉的疲劳和损伤程度。如果爬山强度大，肌肉负担重，疼痛可能持续 5 - 7 天；强度适中时，疼痛可能持续 3 - 5 天。

3.爬山后的处理措施：及时进行拉伸、按摩、热敷等放松措施，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，缩短疼痛持续时间，可能在 2 - 4 天内缓解；若未进行任何处理，疼痛可能持续 5 - 7 天。

4.是否有基础疾病：如本身患有关节炎、腰椎间盘突出等疾病，爬山可能加重原有病情，导致腿疼持续时间延长，可能 7 天以上。

5.肌肉损伤程度：若爬山过程中出现肌肉拉伤等较严重的损伤，疼痛持续时间会明显延长，可能需要 7 - 14 天甚至更久才能恢复。

总之，爬山后腿疼的持续时间受多种因素影响。如果疼痛持续不缓解或伴有其他不适，如肿胀、麻木、无力等，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。