女性照 X 光后，一般建议 3 个月后再怀孕较为安全。这主要考虑到 X 光的辐射可能对卵子产生潜在影响，影响胚胎质量。以下是一些需要考虑的因素：X 光辐射剂量、女性年龄、身体状况、照射部位、照射次数。

1. X 光辐射剂量：辐射剂量越大，对卵子的潜在影响可能越大。低剂量的 X 光检查，如单次的胸部 X 光，相对影响较小；而高剂量的，如多次或长时间的照射，可能需要更长时间来恢复。

2. 女性年龄：年龄较大的女性，卵子质量本身可能相对较差，身体恢复能力也稍弱。因此，照 X 光后等待怀孕的时间可能要适当延长。

3. 身体状况：如果女性本身身体较弱，或存在一些基础疾病，如贫血、免疫性疾病等，身体代谢和恢复能力可能受影响，需要更长时间来排除 X 光可能带来的不良影响。

4. 照射部位：如果是腹部、盆腔等靠近生殖器官的部位接受照射，对卵子的潜在威胁较大，建议等待时间长一些；而四肢、头部等远离生殖器官的部位照射，相对影响较小。

5. 照射次数：多次接受 X 光照射，累积的辐射量增加，卵子受损的风险也随之上升，需要更长时间来恢复。

总之，女性照 X 光后怀孕的时间应综合多种因素考虑。为了确保胎儿健康，建议在备孕前咨询医生，医生会根据个人具体情况给出更准确的建议。