女性在月经期结束 3 至 7 天后洗牙较为适宜。这是因为经期女性身体的凝血功能会发生变化，抵抗力也相对较弱。洗牙可能会引起出血过多、感染等问题。而经期结束 3 至 7 天，身体机能基本恢复正常，能更好地应对洗牙过程。
1. 凝血功能：在月经期，女性体内的凝血因子数量减少，血小板活性降低，导致凝血功能下降。洗牙时可能会造成牙龈出血不止，增加止血的难度和时间。
2. 抵抗力：经期女性的抵抗力相对较弱，口腔中的细菌容易趁虚而入，引发感染。洗牙过程中器械可能会对牙龈和口腔黏膜造成微小创伤，增加感染的风险。
3. 内分泌变化：月经期女性体内的激素水平会发生波动，这可能影响口腔的敏感度和对刺激的反应。洗牙时可能会感到更明显的不适。
4. 心理因素：部分女性在经期可能会有情绪波动和身体不适，此时洗牙可能会加重心理负担，影响洗牙的体验和效果。
5. 恢复时间：经期结束 3 至 7 天，身体的各项机能逐渐恢复正常，包括凝血功能、抵抗力等。此时洗牙，既能减少出血和感染的风险，又能保证洗牙的效果和舒适度。
总之，为了确保洗牙的安全和效果，建议女性在月经期结束 3 至 7 天后再进行洗牙。同时，洗牙应选择正规的医疗机构，保持口腔卫生，预防口腔疾病。