女性经期结束后，一般建议等待 2 - 3 天再同房较为适宜，这主要考虑到子宫内膜修复、阴道环境恢复、减少感染风险、避免子宫收缩以及个人身体状况等因素。

1.子宫内膜修复：经期子宫内膜脱落，需要一定时间重新生长和修复。过早同房可能影响内膜修复，导致出血或引发炎症。

2.阴道环境恢复：经期阴道的酸碱度和菌群平衡会发生变化，结束后需要时间恢复正常。若过早同房，可能破坏阴道自净能力，增加感染阴道炎等疾病的风险。

3.减少感染风险：经期子宫颈口处于开放状态，虽然经期结束但尚未完全闭合。此时同房，细菌容易进入宫腔，引发盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症。

4.避免子宫收缩：同房时的性刺激可能引起子宫收缩，若在经期刚结束时进行，可能导致未完全排出的经血逆流，增加子宫内膜异位症的发生几率。

5.个人身体状况：每个人的身体恢复速度不同，如果经期较长、出血量多或本身身体较弱，可能需要更长时间来恢复，等待身体感觉舒适、精力充沛时再同房更好。

总之，为了女性的生殖健康，经期结束后不要急于同房，给身体足够的时间恢复和调整。同时，在日常生活中，也要注意保持良好的个人卫生习惯，预防妇科疾病的发生。如果同房后出现不适症状，如腹痛、阴道异常出血、分泌物异常等，应及时到正规医院就诊。