女孩的快速生长期一般在青春期，通常持续 2 至 4 年，但个体差异较大，受到遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等多种因素的影响。
1.遗传：遗传因素对女孩的生长发育起着重要作用。如果父母身高较高，女孩往往具有更大的生长潜力和较长的快速生长期。
2.营养：充足且均衡的营养是支持生长的关键。蛋白质、钙、维生素 D 等营养素的摄入不足可能会影响生长速度和快速生长期的长度。
3.睡眠：良好的睡眠有助于生长激素的分泌。每晚保证足够的睡眠时间和高质量的睡眠，有利于促进身体的生长发育。
4.运动：适当的运动，如跳绳、游泳、篮球等，可以刺激骨骼生长，延长快速生长期。
5.内分泌：体内的激素水平，特别是生长激素、甲状腺激素和性激素等，对生长发育的调节至关重要。激素分泌异常可能导致生长迟缓或快速生长期缩短。
总之，女孩的快速生长期受多种因素综合影响，家长应关注孩子的生长发育情况，提供良好的生活环境和健康的生活方式，如有生长发育方面的异常，应及时就医。