扭伤后的恢复时间受多种因素影响，如扭伤的严重程度、治疗措施、个人体质、休息情况以及是否存在并发症等。
1.扭伤的严重程度：轻度扭伤，如肌肉拉伤或韧带轻度损伤，可能在 1 - 2 周内恢复。中度扭伤，韧带部分撕裂，通常需要 3 - 6 周。重度扭伤，韧带完全断裂或伴有骨折，恢复时间可能长达数月。
2.治疗措施：及时冷敷、加压包扎、抬高患肢，并在医生指导下使用药物，如云南白药气雾剂、双氯芬酸钠乳膏、红花油等，有助于缩短恢复时间。若未进行有效治疗，恢复会较慢。
3.个人体质：年轻人新陈代谢快，恢复能力强，恢复时间相对较短。老年人或身体虚弱者恢复较慢。
4.休息情况：扭伤后充分休息，避免受伤部位受力，能促进恢复。若过早活动，可能延长恢复时间。
5.是否存在并发症：若发生感染、血肿等并发症，会影响恢复进度，需要先处理并发症。
总之，扭伤后的恢复时间因人而异，要综合多种因素判断。在扭伤后应及时就医，遵循医生建议进行治疗和护理，以促进早日康复。