扭伤后冰敷的时间通常取决于扭伤的严重程度、个人体质、冰敷方式、冰敷间隔以及恢复情况等。一般来说，每次冰敷 15 - 20 分钟较为适宜，每隔 1 - 2 小时可重复进行。

1.扭伤严重程度：如果扭伤较轻，如轻微的韧带拉伤，可能每次冰敷 15 分钟左右即可。但若是较严重的扭伤，如韧带部分撕裂，可能需要每次冰敷 20 分钟。

2.个人体质：不同人的体质对冷刺激的耐受程度不同。体质较好、对冷刺激耐受强的人，可适当延长每次冰敷时间；而体质较弱、对冷刺激敏感的人，则应缩短每次冰敷的时间。

3.冰敷方式：使用冰袋直接接触皮肤的冰敷方式，时间应相对较短，以免冻伤皮肤。若隔着毛巾等物品进行冰敷，时间可稍长。

4.冰敷间隔：一般每隔 1 - 2 小时冰敷一次较为合适。在受伤后的 24 - 72 小时内，可频繁冰敷。

5.恢复情况：如果冰敷后肿胀和疼痛明显减轻，可适当减少冰敷次数和时间。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，并在医生指导下调整冰敷方案。

总之，扭伤后的冰敷时间并非固定不变，需要综合多种因素进行灵活调整。在冰敷过程中，若出现皮肤麻木、疼痛加剧等不适，应立即停止冰敷，并及时寻求医生的帮助。同时，扭伤后还应注意休息，抬高患肢，必要时及时就医进行进一步的检查和治疗。