扭伤后冰敷的时间通常取决于扭伤的严重程度、个体差异、受伤部位、冰敷方式以及后续处理等。一般来说，在扭伤后的 24 - 72 小时内进行冰敷较为适宜。

1. 扭伤严重程度：轻度扭伤，如轻微的韧带拉伤，冰敷 24 - 48 小时可能足够。严重扭伤，如有明显肿胀和疼痛，可能需要冰敷 48 - 72 小时。

2. 个体差异：不同人的身体恢复能力不同。有些人对冰敷的反应较好，可能较短时间就能缓解症状；而有些人可能需要更长时间的冰敷。

3. 受伤部位：关节处扭伤，如踝关节、膝关节，由于活动较多，血液供应丰富，可能需要较长时间冰敷，如 48 - 72 小时。而肌肉部位的扭伤，如小腿肌肉，冰敷 24 - 48 小时可能就有效果。

4. 冰敷方式：如果是持续冰敷，每次 15 - 20 分钟，间隔 1 - 2 小时，可能 24 - 48 小时即可。若采用间歇性冰敷，每次 20 - 30 分钟，每天多次，可能需要 48 - 72 小时。

5. 后续处理：若在冰敷的同时，进行了适当的加压包扎和抬高患肢等处理，冰敷时间可相对缩短，一般 24 - 48 小时。若后续处理不及时或不恰当，冰敷时间可能需要延长。

总之，扭伤后的冰敷时间不是固定的，需要综合考虑多种因素。在冰敷过程中，如果出现皮肤麻木、疼痛加剧等不适，应及时停止，并咨询医生的建议。同时，冰敷只是扭伤处理的一部分，还应结合休息、加压包扎、抬高患肢等措施，促进恢复。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。