尿急时不建议憋尿，因为长时间憋尿会对身体造成多种危害，如泌尿系统感染、膀胱功能损伤、肾脏损伤、尿潴留、尿路结石等。
1. 泌尿系统感染：憋尿使尿液在膀胱内停留时间过长，细菌滋生，容易引发尿道炎、膀胱炎等，出现尿频、尿急、尿痛等症状。
2. 膀胱功能损伤：经常憋尿会导致膀胱肌肉弹性下降，收缩力减弱，影响膀胱正常的储尿和排尿功能。
3. 肾脏损伤：尿液长时间潴留可能导致尿液反流，引起肾盂肾炎，影响肾脏功能。
4. 尿潴留：长期憋尿可能使膀胱过度膨胀，导致排尿困难，甚至无法自主排尿。
5. 尿路结石：尿液中的某些成分在膀胱内沉淀，增加尿路结石形成的风险。
总之，尿急时应尽快排尿，不要刻意憋尿，养成良好的排尿习惯，以维护泌尿系统的健康。如果出现尿急、尿频、尿痛等异常症状，应及时到正规医院就诊。