内衣的清洗频率取决于多种因素，如季节、个人出汗量、活动量、衣物材质、个人卫生习惯等。
1.季节：夏季天气炎热，出汗较多，内衣容易滋生细菌，建议每天清洗。冬季出汗相对较少，可 2 - 3 天清洗一次。
2.个人出汗量：如果出汗量大，内衣容易被汗液浸湿，应每天清洗，以保持清洁和干爽，减少细菌滋生。
3.活动量：从事高强度体力活动或运动时，出汗多且衣物易脏，每天清洗能防止细菌繁殖和异味产生。
4.衣物材质：棉质内衣吸湿性好，容易沾染汗液和皮屑，需较频繁清洗，一般 1 - 2 天一次。而一些具有特殊材质和功能的内衣，如速干面料，可适当延长清洗间隔。
5.个人卫生习惯：注重个人卫生的人可能更倾向于每天清洗内衣，以保持身体的清洁和健康。
总之，为了保持身体的健康和舒适，应根据自身的实际情况合理安排内衣的清洗频率，以确保内衣的清洁卫生。