男性性生活一次的持续时间受多种因素影响，如年龄、身体状况、心理状态、性经验和环境等。一般来说，3 到 15 分钟都可视为正常范围。
1.年龄：年轻男性通常精力旺盛，性反应较迅速，持续时间可能相对较短。随着年龄增长，性功能逐渐下降，持续时间可能会有所变化。
2.身体状况：身体健康、没有慢性疾病的男性，性功能相对较好，性生活持续时间可能较长。而患有心血管疾病、糖尿病等慢性疾病，可能影响性功能，导致持续时间缩短。
3.心理状态：紧张、焦虑、压力大等不良心理状态会影响性生活表现，使持续时间不稳定。相反，放松、自信的心理有助于延长时间。
4.性经验：性经验丰富的男性，可能更懂得控制节奏和情绪，从而延长性生活时间。而缺乏经验者，可能难以把握。
5.环境：舒适、安静、私密的环境能让人放松，有利于性生活的正常进行，对持续时间产生积极影响。
性生活的持续时间并不是衡量性生活质量的唯一标准，双方的满意度和情感交流同样重要。如果对性生活时间存在疑虑或担忧，建议及时咨询专业医生。