男性生殖器达到最佳硬度受多种因素影响，包括生理状况、心理状态、生活习惯、疾病因素、年龄因素等。
1.生理状况：良好的血液循环对于生殖器勃起硬度至关重要。血管功能正常，能够为生殖器提供充足的血液，使其达到理想的硬度。
2.心理状态：焦虑、紧张、压力过大等负面情绪可能导致性兴奋降低，影响生殖器的勃起硬度。而放松、自信的心理状态则有助于提高勃起质量。
3.生活习惯：长期吸烟、酗酒、过度熬夜、缺乏运动等不良生活习惯会影响身体健康，进而对生殖器勃起硬度产生不利影响。保持规律作息、适度运动、戒烟限酒有助于维持良好的勃起功能。
4.疾病因素：高血压、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病可能损伤血管和神经，导致生殖器勃起硬度不足。此外，前列腺炎、附睾炎等生殖系统炎症也可能影响勃起功能。
5.年龄因素：随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，雄性激素分泌减少，生殖器的勃起硬度可能会有所降低。
总之，要保持生殖器的良好勃起硬度，需要关注自身的生理和心理健康，养成良好的生活习惯，积极预防和治疗相关疾病。如有勃起功能障碍的问题，应及时到正规医院就诊。