男生阴茎的生长发育通常在青春期结束时基本完成，一般在 18 至 20 岁左右。其发育受多种因素影响，包括遗传、营养、激素水平、睡眠和运动等。
1.遗传：遗传因素在阴茎的发育中起着重要作用。如果家族中男性成员的阴茎尺寸较大，那么后代阴茎发育较好的可能性相对较高。
2.营养：充足和均衡的营养对于身体包括生殖器官的发育至关重要。蛋白质、维生素、矿物质等的摄入不足可能影响阴茎的正常发育。
3.激素水平：青春期时，体内的雄激素如睾酮等对阴茎的发育有直接促进作用。激素分泌不足或失衡可能导致发育迟缓。
4.睡眠：良好的睡眠有助于身体分泌生长激素，从而对阴茎的发育产生积极影响。长期睡眠不足可能影响发育进程。
5.运动：适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢，为阴茎的发育提供良好的生理环境。缺乏运动可能不利于其正常发育。
总之，男生阴茎的发育是一个复杂的生理过程，受到多种因素的综合影响。在青春期，应保持良好的生活习惯，包括合理饮食、充足睡眠和适量运动，以促进身体的正常发育。如果对阴茎发育存在疑虑或担忧，建议及时咨询正规医院的男科医生。