男女性生活的正常频率受多种因素影响，包括年龄、身体状况、心理状态、感情关系和生活压力等。
1.年龄：年轻人通常性生活频率相对较高，20 - 30 岁左右的夫妻可能每周 3 - 5 次；而随着年龄增长，频率可能逐渐降低，40 - 50 岁左右可能每周 1 - 2 次。
2.身体状况：身体健康、精力充沛的人可能性生活频率较高；若存在慢性疾病如高血压、糖尿病等，可能会影响性生活频率。
3.心理状态：心情愉悦、压力较小的情况下，性生活频率可能相对稳定；若长期处于焦虑、抑郁等不良心理状态，可能会降低性生活的欲望和频率。
4.感情关系：夫妻感情深厚、亲密和谐，性生活频率可能相对较高；若感情出现问题，可能会影响性生活的频率和质量。
5.生活压力：工作繁忙、生活负担重会导致身心疲惫，从而减少性生活的频率；反之，生活轻松、节奏适中的人可能性生活频率相对正常。
性生活频率没有绝对的标准，关键是夫妻双方在性生活中都能感到满足和愉悦，并且不会对身体和生活造成负面影响。如果对性生活频率存在疑虑或担忧，建议咨询专业医生。