男女性生活持续时间受多种因素影响，如年龄、身体状况、心理状态、性经验和环境等。一般来说，正常的性生活持续时间在 3 至 30 分钟之间，但这并非绝对标准。
1.年龄：年轻人通常体力较好，性生活持续时间可能相对较长。随着年龄增长，身体机能下降，性生活时间可能会有所缩短。
2.身体状况：身体健康、没有慢性疾病的人，性生活时间可能较为稳定。而患有心血管疾病、糖尿病等疾病的人，可能会影响性功能和性生活时间。
3.心理状态：情绪稳定、放松，没有焦虑、紧张等不良情绪时，性生活时间可能更理想。反之，心理压力大可能导致性生活时间缩短。
4.性经验：性经验丰富的人，可能更懂得控制节奏和调节情绪，性生活时间相对较长。
5.环境：舒适、安静、安全的环境有助于放松身心，延长性生活时间。嘈杂、不安全的环境可能影响性生活质量和时间。
性生活持续时间并不是衡量性生活质量的唯一标准，关键在于双方的满意度和情感交流。如果对性生活时间存在担忧或出现性功能障碍，建议及时咨询专业医生，以便获得准确的诊断和适当的治疗建议。