牡蛎杞草是一种保健品，其服用时间因人而异，一般受个体差异、服用目的、身体状况、饮食情况、服用方式等因素影响。
1.个体差异：不同人的身体对保健品的吸收和反应速度不同。有些人可能在短时间内就能感受到效果，而对于另一些人，可能需要较长时间。
2.服用目的：如果是为了增强体力，可能提前 1-2 周服用；若是为了改善性功能，可能需要提前 2-4 周。
3.身体状况：身体基础较好的人可能见效较快，提前服用的时间相对较短；而身体虚弱的人可能需要提前更长时间服用。
4.饮食情况：饮食规律、营养均衡的人，保健品的吸收可能较好，提前服用的时间可适当缩短；饮食不规律或营养不良者，可能需要提前更久。
5.服用方式：按照正确的剂量和方法服用，能提高效果。例如，空腹服用可能吸收更快，提前服用的时间相对短些；随餐服用则可能需要提前更长时间。
总之，牡蛎杞草的服用时间没有固定标准，建议在服用前咨询专业医生或健康顾问，根据自身情况确定合适的提前服用时间，并注意观察身体反应。